Unter Trance versteht man einen Zustand innerer Versenkung, bei dem sich das Bewusstsein eines Menschens vorübergehend verändert. In diesem Bewusstseinszustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für Suggestionen und Vorstellungen, während die bewusste Verarbeitung von Informationen reduziert ist.
Die Möglichkeiten, in einen Trancezustand zu gelangen, sind sehr vielfältig. Sogar im Alltag gehen Menschen immer wieder in eine leichte Trance, die aber meistens unbemerkt bleibt. Wenn diese Trance durch Hypnose intensiviert wird, treten die großen Möglichkeiten des Unterbewusstseins zunehmend stärker in Erscheinung.
In einem tiefen Trancezustand können vergangene Erlebnisse so erlebt werden, als würden sie gerade passieren - dabei stimmen selbst kleinste Details, wie sich auf Fotos von diesen Ereignissen immer wieder gezeigt hat.
Es ist auch möglich, prägende Erfahrungen aufzuspüren, indem durch einen Leitsatz wie „Ich habe Angst vor Feuer“ die damit verbundenen Situationen in der Vergangenheit aktiviert werden. Auf diese Weise kann die Ursache für eine seelische Reaktion gefunden und gezielt behandelt werden. |